1. А кто это у нас тут прячется и стесняется?
    Непременно рекомендуем зарегистрироваться, либо зайти под своим логином!
    Читайте, общайтесь, задавайте вопросы! Мы поможем найти ответ на любой ваш вопрос!
    Потребовалась помощь? Обращайтесь >> Скрыть объявление

Выбор матраса для здорового сна


Глубокий здоровый сон неотъемлемая часть нашей жизни. На его качество влияют многие факторы. В том числе и то, на чем мы спим. Правильно подобранное спальное место — это залог нашего здоровья и крепкого сна. Матрас — это тот продукт, который нельзя подобрать, ориентируясь только на внешний вид. Внешне все матрасы похожи, но при этом могут очень сильно друг от друга отличаться по наличию пружин, типу наполнителя и другим параметрам. В случае неправильного выбора вас могут ждать бессонница, боли в мышцах и спине, аллергия и т.д. Чтобы помочь вам во всем разобраться, наши эксперты расскажут на что обратить внимание при покупке матраса и помогут определиться с выбором.

На какие виды делятся матрасы? Какова их конструкция?

skysleep.jpg
Никита Лель, коммерческий директор SkySleep:
Сегодня существует множество различных видов матрасов, но, как правило, все они подразделяются на два типа: пружинные и беспружинные. При выборе матраса с пружинным блоком следует обращать внимание на количество пружин. Чем их больше, тем выше анатомический эффект матраса.

Пружинные блоки бывают двух видов: зависимые и независимые.

Зависимый пружинный блок – это тип пружинного блока, в котором все пружины переплетаются между собой. Он обладает рядом преимуществ, таких как относительно невысокая стоимость, прочность конструкции и способность выдерживать большие нагрузки. Такой вид пружинного блока может подойти для создания спального места на даче или же временного решения, так как не обеспечивает правильной анатомической поддержки.

Независимый пружинный блок отличается от зависимого тем, что его пружины не связаны между собой. Каждая пружина находится в индивидуальном чехле и работает автономно. Под давлением сгибаются только те пружины, на которые оказывается нагрузка, за счет чего матрас подстраивается под контуры тела спящего и обеспечивает точечную анатомическую поддержку позвоночника. К независимым пружинным блокам относятся TFK, S1000, S2000 и DS (Дуэт).

askona.jpeg
Владислава Абрамова, PR-помощник Askona:
Как известно, анатомические матрасы бывают двух видов: пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы содержат в себе либо конструкцию «боннель», представляющую блок непрерывного плетения, либо систему независимых пружин. Во втором случае каждая пружина находится в отдельном чехле, что объясняет название конструкции данного вида. Матрасы с независимыми пружинами сейчас пользуются наибольшим спросом, так как такая конструкция позволяет равномерно распределить вес тела человека, а также обеспечивает поддержку зоны головы, конечностей и таза. В особенности матрас с блоком независимых пружин подходит для пары, когда у супругов разный вес. С таким типом конструкции ни один не почувствует дискомфорта, в отличие от моделей с системой «боннель», когда матрас проседает под весом более тяжелого человека, и возникает эффект гамака, потому как все пружины сцеплены друг с другом. С таким случаем сталкивался практически любой из нас, ведь блок непрерывного плетения есть во всех старых матрасах.

Что касается беспружинных матрасов, то данные модели приобретают для детей до 3 лет. Такой выбор связан с особенностями развития детского организма, в этом возрасте еще формируется позвоночник, и ему нужна жесткая поддержка во время сна. В основе такого матраса находится блок плотного пористого материала, обычно это анатомическая пена или латекс.

miella.jpg
Ольга Прошутинская, операционный директор компании MIELLA:
Матрасы делятся на ортопедические и обычные. Если матрас качественно поддерживает тело, мышцы расслабляются, а позвоночник принимает естественное положение, то такой матрас называют ортопедическим.

Ортопедический и обычный матрас: 5 отличий
  1. Ортопедическая поверхность точечно поддерживает тело: глубина вмятин на ней соответствует нагрузкам. Обычный матрас проминается примерно одинаково в разных зонах. Это приводит к появлению болей в шее, плечах, пояснице.
  2. Ортопедические модели изготавливают из упругих эластичных материалов, которые быстро изменяют, а потом восстанавливают форму. Обычные матрасы просто деформируются, проваливаясь в зоне расположения бедер. Это называют эффектом гамака.
  3. Благодаря зональной поддержке тела во время сна на ортопедическом матрасе снижается нагрузка на внутренние органы. Если человек спит на обычном матрасе, тело находится в неестественном положении, поэтому об облегчении работы внутренних органов говорить не приходится.
  4. Сон на ортопедическом матрасе позволяет полноценно отдохнуть. Человек хорошо себя чувствует, у него не затекают руки и ноги. Если матрас обычный и не новый, возможно нарушение кровообращения, онемение конечностей.
  5. Напряжение мышц шеи ведет к появлению мигреней, с которыми очень трудно бороться медикаментозными средствами. На ортопедическом матрасе шея располагается комфортно, поддерживается нормальная работа сосудов. А вот обычный матрас – русская рулетка. Невозможно предсказать, насколько он будет полезен для кровообращения.
Ортопедический эффект обеспечивают два типа матрасов – на основе блоков независимых пружин или высокоэластичной пены. У обоих вариантов есть свои особенности.
kamassana.jpg

Софья Миль, офис-менеджер Kamasana: Как сказано выше, матрасы бывают пружинными и беспружинными. Пружинные делятся на два блока:
  • боннель, состоящая из пружин, соединённые между собой - зависимые пружины.
  • а бывают и независимые, т. е. отделённые друг от друга. Благодаря этому сжимаются только те пружины, на которые приходится нагрузка.
И существуют беспружинные матрасы. Такой блок изготавливается из натуральных, искусственных и смешанных материалов. Наша фабрика занимается беспружинными матрасами. В нашей стране основную долю рынка занимают пружинные матрасы. В Европе, например, все перешли на беспружинный блок. Поскольку пружинные матрасы тяжёлые. Для достижения хорошего ортопедического эффекта требуется большое количество пружин на квадратный метр. Чем больше пружин – тем тяжелее матрас.

Из каких материалов производят матрасы? Какой наполнитель используется?

Владислава Абрамова (Askona): В отличие от старых ватных матрасов у анатомических моделей есть широкий выбор наполнителей. Это могут быть натуральные материалы, как войлок, натуральный латекс, термоскрепленный лен, сизаль, разновидности кокосовых наполнителей. Такие материалы хорошо защищают мягкие слои матраса от воздействия пружин, влагоустойчивы, нейтрализуют запахи.

беспружинный матрас.jpg

Есть большой ассортимент искусственных наполнителей, которые не менее востребованы, чем натуральные, в силу своей гипоаллергенности. Одни из самых известных: холлофайбер, синтепон и пенополиуретан, на основе которого делаются различные варианты пены с памятью формы. Последний фактор является еще одним преимуществом искусственных материалов, так как пена с памятью формы подстраивается под изгибы тела человека, а при отсутствии нагрузки возвращается в прежнее состояние.

пружинный матрас.jpg

Что касается материалов, используемых при изготовлении верхних слоев матраса, то они, как правило, содержат в себе как натуральные, так и искусственные компоненты. Самыми популярными являются трикотаж (смесь хлопка, полиэстера и полипропилена), велюр (смесь вискозы, полиэстера и хлопка), жаккард и натуральная махровая ткань. Все материалы приятны к телу, поддерживают температуру, прочные по составу.

Никита Лель (SkySleep): На сегодняшний день в производстве матрасов SkySleep используются только современные высококачественные материалы от ведущих производителей. Все слои матрасов подбираются согласно технологии расчета соответствия определенных материалов друг другу. Благодаря этому получаются удобные, соответствующие всем ортопедическим и гигиеническим нормам матрасы.

IMG_7678.JPG

Для того, чтобы разобраться в многообразии материалов и понять, какие из них подойдут именно вам, следует ознакомится с ними более подробно. Итак, наполнители для матрасов разделяются на две группы:

Натуральные наполнители, применяемые при производстве матрасов, как правило, обладают высоким уровнем комфорта и значительно повышают качество продукции. К таким материалам относятся: натуральный перфорированный латекс, кокосовая койра, бикокос, сизаль, войлок и некоторые другие.

Матрасы из искусственных наполнителей отличаются своими гипоаллергенными свойствами, при высоком уровне ортопедичности и комфорта. Наиболее популярными искусственными материалами являются: иск. латекс, Orto Foam, Ergo Foam (материал с массажным эффектом), Memory Foam (материал с эффектом памяти), струттофайбер и пенополиуретан.

Ольга Прошутинская (MIELLA): В качестве наполнителей используется кокос, латекс, пенополиуретан, холофайбер, войлок, вязкоэластичные пены.

В матрасах с независимыми пружинными блоками все элементы изолированы друг от друга специальными чехлами. Под нагрузкой каждая пружина срабатывает, не зацепляя соседние. Это обеспечивает точечную поддержку.

cocos-latex mix S2000.png

В беспружинных моделях поддержка зональная: наполнители подстраиваются под форму тела и особенности нагрузок. Дополнительные плюсы таких матрасов: легкость, простота транспортировки, бесшумность. Нередко производители комбинируют разнородные наполнители, чтобы получить наилучший результат, поэтому так важно подбирать матрасы индивидуально.

Twisted-relaxmaxi.png

Софья Миль (Kamasana): Если с пружинным блоком всё предельно понятно, то беспружинных материалов большое количество. В материале таких матрасов часто используется большое количество слоёв, как кокосовая койра, натуральный латекс, сизаль, войлок, ватин, струттофайбер, пенополиуретан, меморикс (пена с эффектом памяти) и синтепон.

Diamant 2.jpg

Из чего состоит беспружинный блок? Наш блок, например, состоит из соевой пены. В отличие от латекса, соевая пена обладает высокой воздухопроводимостью, износостойкостью, экологическими показателями. Обладает высокой упругостью с ортопедическим и анатомическим эффектами. Пена моментально принимает форму человека и также быстро восстанавливается.

Чехол матраса лучше выбирать с терморегулирующими свойствами, которые поддерживают комфортный микроклимат во время сна.

Как правильно подобрать матрас? Какие параметры необходимо учитывать?

Никита Лель (SkySleep): Прежде чем говорить о правилах подбора матраса, стоит отметить, что он крайне индивидуален. Самое верное решение выбирать матрас «спиной», ориентируясь на собственные ощущения. Однако зачастую, покупатели предпочитают заказывать продукцию через Интернет. В этом случае, стоит обратить внимание на некоторые аспекты.

Чтобы ваш отдых на матрасе был комфортным, первое, на чем нужно акцентировать внимание – это размер спального места. Длина матраса должна быть, как минимум, на 15 см больше вашего роста. Стандартными длинами матрасов считаются: 190, 195 и 200 см. Однако, если такие габариты вам не подходят, вы можете заказать матрас нестандартного размера.

#1 PRIVILEGE SOFT DS.jpg

Еще одним важным параметром является тип матраса. Как мы уже говорили выше, модели матрасов делятся на пружинные и беспружинные. Если покупатель выбирает матрас на пружинном блоке важно подобрать его с учетом веса, иначе анатомический эффект может быть не достигнут. Чем больше вес покупателя, тем большее количество пружин должно быть в пружинном блоке изделия.

Ну и последний и, вероятно, самый важный параметр – жесткость матраса. Считается, что оптимальной жесткостью матраса является средняя. Однако, это правило меняется в зависимости от возраста человека или особенностей здоровья его позвоночника. За жесткость матраса отвечает не только пружинный блок, но и его наполнители. На сегодняшний день их существует множество: натуральных, искусственных, гипоаллергенных и т.д. Давайте разберемся в них более подробно.

Жесткие наполнители: кокосовая койра, сизаль.

Наполнители средней жесткости: ППУ, Orto Foam, Ergo Foam, холлофайбер, струттофайбер.

Мягкие наполнители: натуральный латекс, Memory.

Выбирая матрас, важно также помнить, что для пожилых людей обычно выбирают более мягкие модели, а детям дошкольного возраста наоборот — более жесткие.

Владислава Абрамова (Askona): При выборе матраса в профильном салоне у вас должна быть возможность на нем полежать. Это самый главный фактор, иначе вы не поймете, подходит ли вам та или иная модель, если вы сами ее не протестируете. Полежать необходимо во всех позах: на спине, на боку, на животе, чтобы вам было удобно спать на этом матрасе в любом положении. Только исходя из собственных ощущений вы сможете сделать выбор в пользу того или иного товара.

Если вы аллергик, то вам обязательно нужно обратить внимание на наполнитель. В данном случае необходимо остановиться на искусственных материалах: синтетика, пенополиуретан, жаккард (смесь полиэстера с синтетическим волокном).

Grether&Wells Heavenly.jpg

Обязательно прочтите характеристики матраса, в особенности, на какой вес он рассчитан. Это важное условие, чтобы матрас как можно дольше сохранял свою форму, так как в случае перегрузки матрас начнет проседать и утратит первоначальные свойства.

Степень жесткости матраса является индивидуальным фактором, и ее выбор может зависеть от возраста, веса, наличия заболеваний шейного и позвоночного отдела, образа жизни. При наличии болей в спине следует проконсультироваться с врачом, в данном случае только специалист может порекомендовать вам подходящую жесткость матраса. Мягкие модели обычно советуют выбирать пожилым людям, а также тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. На жестких матрасах останавливают свой выбор те, кто занимается спортом, а также люди с большим весом. Но это только рекомендации, определить, какая жесткость матраса вам подходит, можете только вы сами, предварительно полежав на нем перед покупкой.

Необходимо, чтобы размер матраса соответствовал размеру основания вашей кровати. Допускается погрешность не более 1,5 см в разнице размеров матраса и основания, в противном случае можно испортить матрас, если он будет свисать со спального места. Обратите внимание, если ширина матраса более 140 см, то основание необходимо укрепить дополнительной пятой ножкой.

Ольга Прошутинская (MIELLA): Главный фактор выбора – жесткость матраса. При выборе подходящей жесткости нужно учесть два аспекта: личные предпочтения и степень поддержки опорно-двигательного аппарата. В некоторых случаях последнее слово должно быть за врачом-ортопедом. Если есть заболевания, важно их не усугубить. Также имеет значение вес пользователя:
  • до 55 кг – лучше выбрать мягкий матрас;
  • 55-90 кг – подойдет средняя жесткость;
  • более 90 кг – стоит купить жесткую модель.
Большинство покупателей выбирают модели средней жесткости с мягкими дышащими чехлами. Для детей покупают специальные жесткие матрасы, а пожилые люди комфортнее себя чувствуют на мягких поверхностях.

В остальном советы бессмысленны: все сугубо индивидуально. Главное, чтобы вы полноценно высыпались, а энергии хватало на новые свершения, любовь и заботу о близких.

Софья Миль (Kamasana): Для начала необходимо понять свои потребности. Ответить себе на вопросы: на каком мне будет спать комфортнее? На жёстком или на мягком? Чаще всего врачи советуют спать на матрасе с ортопедическим и анатомическим эффектами.

vqpoa4aPoy4.jpg

Дальше нужно учитывать несколько параметров:
  1. При выборе матраса необходимо чётко понимать размер кровати и подобрать оптимальную толщину. Качественные матрасы делают не меньше 20 см.
  2. У некоторых матрасов также есть ограничения по весовой нагрузке. Обратите на это особое внимание. Какие-то наполнители не выдерживают большую нагрузку. Например, матрасы Kamasana из соевой пены выдерживают до 180 кг на спальное место.
  3. Конечно же, мы советуем подойти к выбору матраса осознанно: протестировать их в салоне и ориентироваться на собственные ощущения. Кому-то нравится жёсткий блок, а кто-то предпочитает мягкий. Кто-то комфортнее пружин для себя ещё ничего не находил, а кто-то хочет раствориться в анатомической пене как в облаке.
Самое главное – почувствуйте своё тело и поймите, как вам будет комфортнее.

На что обратить внимание при покупке? Как отличить качественный матрас от некачественного?

Владислава Абрамова (Askona): Если вы хотите быть уверенным в качестве матрасов конкретного производителя, то убедитесь в наличии у данной фирмы сертификатов безопасности по изготовленным товарам, а также гарантии на них. В компании Askona гарантия на матрасы осуществляется на основании ГОСТ 19917-2014, по которому минимальный гарантийный срок составляет 18 месяцев с момента покупки. А расширенная гарантия на изделия доходит до 35 лет.

В качестве примера сертификата безопасности можно привести сертификат CertiPur на линейку детских матрасов Askona Kids. Он гарантирует, что внутренний наполнитель не содержит в себе материалов опасных для здоровья: формальдегид, ртуть, свинец и другие тяжелые металлы.

Но несмотря на наличие сертификатов и гарантии следует самому осмотреть матрас перед покупкой. При внимательном осмотре вы и сами сможете выявить некачественную обработку изделия и сообщить об этом продавцу. Производственный запах матраса не должен вас смущать, он легко выветривается за неделю в просторном помещении.

Никита Лель (SkySleep): Современный матрас – это технологичный инновационный продукт, отвечающий следующим требованиям:
  • Удобство. Качественный матрас должен обладать ортопедическими и анатомическими свойствами, достигнутыми за счет правильной конструкции матраса, оптимальных комбинаций комфортных слоев и пружинных блоков.
  • Безопасность. Матрас должен быть изготовлен из натуральных или экологически чистых материалов, прошедших проверку качества.
  • Комфорт. Чехол матраса должен быть изготовлен из качественной ткани и иметь стежку на гипоаллергенном волокне. В чехол также может быть вшита молния, упрощающая уход за изделием.
  • Гарантия. Любой добросовестный производитель, отвечающий за качество своей продукции с полной ответственностью подойдет к предоставлению гарантии на свои изделия. Стандартный гарантийный срок на матрасы составляет 18 месяцев. Как показывает практика, если за этот период с матрасов ничего не происходит, то он и дальше будет служить отлично. Все недостатки выявляются, как правило, в первый месяц использования.
Ольга Прошутинская (MIELLA): Самый верный способ – купить матрас со съемным чехлом или п-образной смотровой молнией. Благодаря этому, можно рассмотреть соответствие наполнителей заявленному, их качество и целостность. Не секрет, что некоторые недобросовестные производители изготавливает матрасы из кусков, продают с зашитыми чехлами. В результате покупатель будет разочарован, ортопедические свойства такого матраса будут в разы ниже, и матрас не прослужит долго.

Софья Миль (Kamasana): Конечно, если вы хотите, чтобы матрас вам служил долго, ставить перед собой цель брать недорогой продукт, как минимум, не выгодно. Он прослужит всего лишь пару лет, да и к тому же не обеспечит вам здоровый и комфортный сон.

Обратите внимание на чехол матраса. Проверьте состав. Очень часто бывает так, что на коже тела человека появляется зуд и покраснения. Ткань не должна вызывать реакцию на коже тела человека. Но сразу вы это определить не сможете. Попросите предоставить вам сертификат, подтверждающий все её необходимые свойства. Она должна быть терморегулирующей, воздухопроницаемой, износостойкой и впитывать влагу.

SUPREMO web .jpg

Большой плюс производителям, если на чехле матраса есть молния и вы можете сразу же открыть и посмотреть наполнитель. Это вызывает доверие к фабрике.

При выборе матраса не давите на него точечно. Так вы не сможете понять его свойства. Необходимо полежать на нём не менее 3-5 минут, при этом меняя положение тела.

Если сомневаетесь в натуральности и качестве матраса – попросите продавца гигиенический сертификат, подтверждающий экологичность продукции.

Если останавливаете выбор на беспружинном блоке, то здесь стоит учитывать количество слоёв наполнителей. Чем больше – тем лучше.

Проверяйте допустимую нагрузку на матрас. Если с вашей стороны нагрузка будет больше, чем нужно - вероятность испортить изделие высокая.

Как сохранить матрас в первозданном виде? Требуется ли ему особый уход?

Владислава Абрамова (Askona): Безусловно, матрас требует бережного обращения и ухода уже с момента покупки. Когда вы привезли матрас домой, снимите с него пакеты с абсорбентами и проветрите его не менее одной недели, чтобы устранить производственные запахи. Впоследствии данную процедуру необходимо взять за правило, давая матрасу проветриться и просушиться раз в месяц. Также матрас не любит влажность, следовательно избегайте попадания на него жидкости. Чистить матрас лучше при помощи пылесоса, но если случайно посадили на изделие грязное пятно, то устранять его нужно специальными средствами для чистки текстиля с минимальным содержанием воды.

Чтобы ваш матрас служил вам долгий срок и сохранил производственные характеристики, необходимо периодически его переворачивать с целью восстановления первоначальной формы изделия. Следует менять положение «голова-ноги» раз в 3 месяца, а также переворачивать матрас с верхней на нижнюю сторону хотя бы раз в полгода. Таким образом матрас будет равномерно распределять нагрузку вашего тела, и вы сможете избежать усадки изделия.

Seaqual.jpg

Стоит сказать о правилах эксплуатации матраса, которые помогут продлить его срок службы. При транспортировке матраса сворачивать и сгибать можно только беспружинные модели с такими наполнителями, как латекс и пенополиуретан, пружинным моделям такая деформация может безвозвратно навредить и привести в негодность. Следует напомнить, что матрас предназначен именно для лежания, поэтому не стоит часто на нем сидеть, а тем более ходить по нему и прыгать, что обычно любят делать дети.

Также размер матраса должен соответствовать размеру основания кровати, на которой он будет лежать. Если изделие больше основания, то оно будет свисать по краям и быстро потеряет свою форму.

Никита Лель (SkySleep): Ортопедический матрас не только дарит нам комфортный и здоровый сон, но, как и любая вещь требует определенного ухода и условий использования. Соответствующий уход за матрасом позволяет значительно продлить срок его службы.

Основанием для матраса должна служить ровная горизонтальная поверхность. Для моделей с независимыми пружинами лучше всего подойдут ортопедические основания с упругими ламелями, расстояние между которыми не должно превышать 8 см. Важно учитывать, что ортопедическое основание влияет на жесткость матраса. Он становится чуть мягче за счет усиления пружинящего эффекта.

Новый матрас после распаковки стоит оставить в открытом виде не несколько часов. Скрученным в рулон моделям необходимы сутки для полного восстановления формы.

Во избежание появления загрязнений на чехле матраса рекомендуется использовать наматрасник. Наматрасники бывают двух видов защитные и водонепроницаемые. Они значительно упрощают уход за матрасом и легко стираются в стиральной машине. Водонепроницаемый наматрасник, обладающим мембранным слоем, легко избавит ваш матрас от пятен чая или кофе, и других жидкостей. А простой защитный наматрасник защитит чехол от зацепок и потертостей.

Ну и, конечно же, чтобы матрас служил как можно дольше, каждые 2-3 месяца его рекомендуется переворачивать на 180° на горизонтальной плоскости и дважды в год менять сторону.

Ольга Прошутинская (MIELLA): От пыли матрас периодически следует очищать с помощью пылесоса.

Софья Миль (Kamasana): Всегда отличной защитой для матрасов будет наматрасник, обладающий водоотталкивающим и дышащим свойствами. Особенно это актуально тем, у кого есть дети. Если вы не хотите допустить пятен на матрасе, скопление пыли, повреждений, то наматрасник – идеальная защита.

_04E9885.jpg

Администрация форума благодарит представителей компаний Askona, SkySleep, MIELLA и Kamasana за помощь в подготовке материала.

Оценить данную статью:
/5,