Расчет нагрузки с учетом коэф. использования

У меня установлен 3-х полюсный вводный автомат на 32А.
Как мне рассчитать хватит мне этой мощности?
По каким формулам производить рассчет

 

Имеется ВСН 59-88 "Электрооборудование жилых и общественных зданий. Нормы проектирования". Там все и прописано

 

Если на вскидку 32А умножаем на 690Вольт= 22КВА
Нормальный автомат имеет коэффициент 1,13*22 ориентировочно 25 КВт
Это длительная нагрузка. Коэффицент использования для разных объектов разный Возьмем 0,7
Итого ориентировочно 35 КВт установленой мощности, но это в самом деле оценочная цифра.
И правильно в самом деле надо считать по ВСН