Как провести проводку в панельном доме внутри панели

как провести проводку в панельном доме. В нутри панели не долбя канала

 

Привет! Первый способ - это протящить новые провода в старых каналах ,раньше в панельных домах прокладывали метал.трубы . второй способ - использовать кабель-канал , выбор большой ,монтаж простой и дешёвый

 

Я использовал польские плинтуса, те что крепятся к идущей с ними пластмассовой планке. Та в свою очередь приворачивается к стене, в нее укладывается довольно много проводов, а сверху закрывается плинтусом.