Шумоизоляция пола дешево и сердито, что использовать?

Что использовать на пол для шумоизоляции, что бы «дёшево и сердито»? Очень не хочется делать толстый пол, т.е. стяжка не больше 3-5см. Правильно ли я понимаю, что если залить стяжку прямо на перекрытие, а потом класть паркетную доску через пробку, то, наверное, соседи снизу не очень обрадуются. Наверное, более-менее приемлемый выход положить под стяжку тонкий шумоизолятор. Больше всего советуют «шуманет-100». Но он требует 6 см. стяжку, и в ближайших торговых точках его нет. А может, есть другой выход, или ещё какие тонкие материалы?
Спасибо

 

Григорий, для фразы «дёшево и сердито» есть синоним неэффективно или "абычё"
Конструкцию пола в целом Вы понимаете правильно - это [масса]-[пружина]-[масса].
Эффективность конструкции будет зависеть от выбора компонентов, в частности "пружины" и порядке их расположения.

Если "пружину" подложить под лёгкую мембранку, например Вашу паркетную доску, то некоторую защиту по ударному шуму получит Ваш сосед снизу, а Вы получите бубен, который будет реагировать на Ваши шаги, акустически комфортно в помещении будет, если только ходить в мягких тапках.

Больше эффекта будет, если "пружину" разместить между перекрытием и стяжкой, и чем тяжелее стяжка - тем будет меньше эффект "бубна".

Вот для примера две конструкции - почувствуйте разницу:
[ссылка на изображение не доступна]