Шумоизоляция потолка, дом монолит

Боюсь громких соседей. Дом - монолит. Что лучше сделать, какой материал выбрать. Очень слабо разбираюсь в таких вещах, что-то слышала о пробковом дереве.

 

Катя,
здравствуйте. Очень хорошо, что вы всего лишь слышали, а не применяли для шумоизоляции потолка пробку.
эта тема уже поднималась на форуме. Можете почитать. Можете почитать статьи на нашем сайте
А вообще, напишите пожалуйста, подробнее изоляция какого именно шума Вас интересует: топот ного верхних соседей, их голоса, громкая музыка, и т.д. Есть несколько вариантов. Напишите еще: из чего стены, сколько сантиметров пространства Вы готовы пожертвовать?
С уважением,
Дмитрий.

 

Готова отдать 10 см. Дом монолит, а из чего потолок я не знаю. Я вообще слаба в ремонте, рабочие у нас, вот они спрашивали, что делать будем, выбирайте. А я и сама не знаю. Наверно самое главное это музыка, телек, колонки - они ведь самые главные по громкости.
А сбоку от соседей что делать? Я видела такие зеленые матрасики или желтые похожие на стекловату, вроде как 7 см. сказали будет с отделкой.
А где можно почитать?