Потолок с нишей

Добрый день. Решил сам сделать потолок из гипсокартона. Хочу сделать палубы с потойной нишей для декор. подсветкой. будут стоять люменисцентные лампы (трубки). Подскажите как сделать эту нишу. А то на всех сайтах, куда заходил, только схема сборки премитивного потолка. Нанял бы мастеров но кризис достал уже. помогите плиззззз

 

http://homemasters.ru/gallery/index.php?cat=2
Очень подробно и доходчиво. С картинками )))))